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Entrevista

Entrevista a Ajahn Sumedho

Ajahn Sumedho nasceu em Seattle, nos Estados Unidos, em 1934. Cresceu Robert Jackman, no seio de uma família anglicana, mas apaixonou-se cedo pelo Oriente. (...)


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O QUE É A MEDITAÇÃO?
de Nairn, Rob
Idioma: Português
Editado em 2002
Formato: 138x210
N. Pág.: 108
Encadernação: Cartonada
Disponibilidade: em stock     Preço: 10,00 €   Adicionar ao carrinho Comprar
(R)

«O que é a meditação?» explica a visão budista e a antiga prática que aperfeiçoou para revelar as nossa qualidadesinatas da compaixão, da auto-aceitação e da paz interior. Rob Nairn dá instruções pormenorizadas que permitem aos leitores iniciar a prática da meditação, bem como três exercícios simples - «A Atenção Exposta», «Permanecer no Presente» e «Meditar Através de Sons» - que os ajudarão a ter um bom começo.

«Uma introdução maravilhosamente simples e clara à meditação budista - foca todos os pontos essenciais.»
Joseph Goldstein
autor de Insight Meditation e de The Experience on Insight.

Rob Nairn pratica meditação há 30 anos. A formação no Budismo e em Psicologia tornam-no um profissional especialmente bem qualificado na tradução de conceitos orientais complexos para uma terminologia que ocidentais compreendem e aplicam. Ensina Meditação e Budismo em universidades e centros da África do Sul, da Irlanda e dos Estados Unidos.





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