Com «A Nova Terra» iniciamos a edição e distribuição dos títulos esgotados das Editions Prosveta em Portugal.
No penúltimo capítolo do Apocalipse, São João escreve: “Depois eu vi um novo céu e uma nova terra, pois o primeiro céu e a primeira terra tinham desaparecido…” Como interpretar esta visão?
Na linguagem eterna dos símbolos, o céu representa a parte espiritual do homem, o domínio do pensamento; e a terra representa a concretização, a realização na matéria. Tal como no Universo, também no ser humano o céu e a terra são inseparáveis, e um “novo céu” significa uma filosofia nova que faz nascer uma “nova terra”, isto é, uma nova maneira de viver. A cabeça está no céu e os pés estão na terra. Os pés caminham em função da cabeça, pois os pés correm sempre para onde a cabeça tem alguns projectos.
Esforçai-vos, pois, por entrar no novo céu, ou seja, por aceitar a nova filosofia; e , uma vez ela aceite, há que aplicá-la.
A nova terra é precisamente isso, a aplicação… Todos os métodos que o nosso Ensinamento dá relativos aos diferentes actos da vida quotidiana – a nutrição, a respiração, as relações com seres humanos e com o Universo – representam a nova terra inspirada pelo novo céu.
Prefácio
A fim de vos fazer compreender melhor a maneira como eu encaro o meu papel de instrutor, de pedagogo, dir-vos-ei que sou como um anfitrião que convidou um grande número de pessoas para almoçar. Para ter a certeza de poder satisfazer toda a gente, ponho na mesa todos os frutos, legumes, queijos, etc., que consigo encontrar; nada falta, e cada um de vós poderá escolher o que
lhe convier, o que lhe agradar. Mas, evidentemente, não é pelo facto de tudo se encontrar na mesa que devereis julgar-vos obrigados a comer de tudo, porque poderíeis
ter uma indigestão, poderíeis adoecer. O mesmo acontece com os métodos que vos apresento:
proponho-vos toda a espécie de métodos, porque sei que não tendes todos o mesmo temperamento, as mesmas necessidades, as mesmas faculdades, a mesma capacidade de trabalho, e, portanto, tendes de escolher; seria perigoso se tentásseis aplicá-los todos. É claro que deveis ter sempre presentes no espírito as inúmeras regras que vos dei para a vossa vida diária, a fim de não vos perderdes e avançardes, todos os dias, pelo caminho da evolução. Mas não tenteis fazer todos os exercícios nem aplicar todos os métodos que vos dou; isso só serviria para vos transtornar.
Estais, pois, prevenidos; é como se estivésseis diante de uma mesa onde está tudo à vossa disposição: não deveis precipitar-vos e comer de tudo. Escolhei alguns métodos — quatro, cinco, seis, talvez sete… — e concentrai-vos neles, para fazerdes um trabalho em profundidade.
Devo ainda acrescentar algumas palavras do ponto de vista psicológico. Pode suceder que um método que ontem vos conferiu luz, apaziguamento, coragem, seja hoje ineficaz, porque a vossa disposição é diferente.
Então, que deveis fazer? Pois bem: não insistir e procurar o método mais conveniente para o dia de hoje. Também aqui, podemos fazer uma analogia com a alimentação.
Um dia apetece-vos omoleta ou macarrão, mas, no dia seguinte, isso já nada vos diz e tendes vontade de comer peixe ou batatas, ou apenas fruta, e tudo isso está muito certo; não se deve comer todos os dias a mesma coisa, o nosso organismo necessita de alimentos diferentes. Eu
sei que existem povos que comem todos os dias a mesma coisa, mas o seu regime é o resultado de circunstâncias particulares; estão assim habituados desde há séculos. Em qualquer caso, a vós compete distinguir se um método que utilizastes ontem tem hoje a mesma eficácia. Se sentirdes
que ele já não é eficaz, abandonai-o temporariamente; podereis retomá-lo em qualquer outro dia.
A Inteligência Cósmica previu que o ser humano deveria desenvolver-se em todos os domínios, para, um dia, atingir a perfeição. Por isso, ele não pode contentar-se em ter sempre a mesma actividade. Para progredir, é necessário que descubra e experimente, continuamente, coisas novas. Observai mais uma coisa: quantas actividades tendes durante um dia? Utilizais, sucessivamente, o cérebro, os olhos, as pernas, as mãos, a boca, e assim vos instruís e progredis. Os vossos órgãos estão sempre
no seu lugar, nunca os trocais; mas não os utilizais todos ao mesmo tempo; só fazeis funcionar aqueles de que necessitais em cada circunstância. O mesmo acontece em relação aos métodos que vos proponho: deveis aprender a servir-vos deles de forma razoável, consoante as vossas
necessidades.
ÍNDICE
I Orações
Oração dominical ………………………………………………….13
Oração ao Pai dos Céus …………………………………………14
Salmo 91 ………………………………………………………………15
II O programa do dia
De manhã
Oração ao despertar ……………………………………………….19
Recordar os sonhos………………………………………………..19
Como levantar-se …………………………………………………..20
Como lavar-se ……………………………………………………….20
Beber água quente …………………………………………………21
A meditação ………………………………………………………….22
Os exercícios de respiração …………………………………….23
Os exercícios de ginástica ………………………………………26
As refeições ………………………………………………………….26
Conselhos para o decorrer do dia
Viver bem as 24 horas presentes ……………………………..26
Vigiar-se continuamente …………………………………………28
Saber orientar as suas energias ……………………………….29
Saber economizá-las ………………………………………………30
As relações do homem com as suas células ……………..31
Como espiritualizar todas as actividades ………………….33
A importância da harmonia …………………………………….35
Aprendei a agradecer! ……………………………………………36
A noite
Como lavar-se ……………………………………………………….37
Preparação para o sono ………………………………………….38
III A nutrição
Importância da atitude ……………………………………………47
O papel da mastigação …………………………………………..47
A alimentação dos corpos subtis ……………………………..48
Nunca comer até estar saciado ………………………………..51
A alimentação traz a vida eterna
O sentido da bênção ………………………………………………52
IV O comportamento
O poder mágico dos gestos …………………………………….57
A maneira como andais ………………………………………….58
As mãos ……………………………………………………………….59
O olhar …………………………………………………………………61
A palavra ………………………………………………………………64
Os pensamentos e os sentimentos ……………………………67
Reparar os erros …………………………………………………….68
V Os problemas do mal
As fraquezas e os vícios
Saber reconhecer os sinais de alerta ………………………..71
A atitude a adoptar perante os seus
próprios erros …………………………………………………….72
Saber utilizar as forças do mal ………………………………..72
O enxerto espiritual ……………………………………………….75
Dois exemplos relativos à sexualidade …………………….77
Os novos clichés ……………………………………………………80
Os estados negativos
Parar para dar uma orientação diferente
aos pensamentos ………………………………………………..81
Desagregar as nuvens com o pensamento ………………..82
Tomar um banho ……………………………………………………83
Fixar um termo para o mal …………………………………….83
O poder do amor …………………………………………………..84
O poder da palavra ………………………………………………..84
O poder do canto …………………………………………………..85
Como lutar contra os espíritos do mal ……………………..86
As dificuldades
Prever os períodos difíceis ……………………………………..88
Não tentar escapar às dificuldades …………………………..88
Aceitar as provas e agradecer ao Céu ………………………89
De um mal pode sempre sair um bem ……………………..90
VI Os métodos de purificação
O jejum
Os benefícios do jejum para a saúde ……………………….93
O jejum semanal ……………………………………………………94
O jejum na vida espiritual ………………………………………94
A interrupção do jejum …………………………………………..95
A transpiração ………………………………………………………96
Os quatro elementos
A terra ………………………………………………………………….97
A água ………………………………………………………………….98
O ar ……………………………………………………………………101
O fogo ………………………………………………………………..102
Oração aos Anjos dos 4 elementos ………………………..104
Elevar-se para encontrar a pureza ………………………..105
VII As relações humanas
As dívidas de reconhecimento ………………………………109
As relações de afecto ……………………………………………111
As relações de hostilidade …………………………………….116
Dois métodos para ajudar todos os homens ……………121
VIII As relações com a Natureza
Tomar consciência de que a Natureza é viva ………….125
Envolver os espíritos da Natureza
num trabalho para o Reino de Deus ……………………127
A nossa dívida para com a Natureza ……………………..129
IX O sol – As estrelas
O sol
Preparação para o nascer do sol …………………………….133
Sobre a meditação no nascer do sol ……………………….134
Alguns temas de meditação
A procura do centro ……………………………………………..135
Como captar os elementos subtis contidos
no sol ………………………………………………………………137
Contemplar o sol para ser semelhante a ele ……………138
A ligação com o Eu superior …………………………………139
Visitar o sol…………………………………………………………140
Expormo-nos ao sol espiritual para fazer
crescer os germes contidos na nossa alma …………..141
Encontrar a Santíssima Trindade no sol …………………142
O rosário do discípulo ………………………………………….144
Exercício para desenvolver a aura …………………………146
Amar como o sol …………………………………………………146
Irradiar para toda a humanidade ……………………………148
Dirigirmo-nos ao sol para encontrarmos
a solução dos nossos problemas …………………………149
Fórmulas para pronunciar ao nascer do sol …………….149
Subir acima das nuvens ………………………………………..150
As cores do prisma ………………………………………………151
O enxerto espiritual ……………………………………………..152
Exercício para as manhãs em que as nuvens
encobrem o sol …………………………………………………153
Considerar o sol de uma maneira nova em cada dia …154
O elixir da vida imortal ………………………………………..154
Atrair o fogo celeste …………………………………………….155
Beber o sol ………………………………………………………….155
A filosofia da unidade ………………………………………….156
As estrelas
A noite ensina-nos a relatividade das coisas …………..157
A linguagem das estrelas ………………………………………157
X O trabalho do pensamento
O pensamento permite extrair a quinta-essência ……..161
Utilizar sempre o pensamento para o bem ……………..162
O papel da música no trabalho do pensamento ……….163
A concentração ……………………………………………………163
Meditação, contemplação, identificação …………………163
A meditação ………………………………………………………..164
A contemplação …………………………………………………..166
A identificação …………………………………………………….167
A prece ……………………………………………………………….167
O pensamento encerra todos os poderes …………………171
XI A galvanoplastia espiritual
Descrição da experiência ………………………………………175
O trabalho da mãe durante a gestação ……………………176
A galvanoplastia na vida espiritual ………………………..178
XII O plexo solar
Importância do plexo solar ……………………………………183
Como reforçar o plexo solar …………………………………183
O cérebro e o plexo solar ……………………………………..186
Os pés e o plexo solar ………………………………………….187
XIII O centro Hara
Exercício …………………………………………………………….191
XIV Os métodos da luz
Fazer da luz uma preocupação constante ……………….195
A luz que apazigua e cura …………………………………….197
A luz que protege ………………………………………………..197
A luz que traz a harmonia e o amor ………………………198
Lançai sinais luminosos para o Céu ………………………198
Exercício colectivo: «O sol que ilumina o mundo» …199
A luz, imagem de Deus ………………………………………..199
XV A aura
A aura como instrumento de protecção ………………….203
As cores da aura como pontos de referência …………..204
Como agir sobre a aura ………………………………………..204
XVI O corpo da glória
Como desenvolver o nosso corpo da glória …………….209
XVII Algumas fórmulas e orações
Fórmula para o condutor ………………………………………215
Fórmula para parar o sangue …………………………………215
Fórmulas diversas ………………………………………………..215
Fórmulas do Mestre Peter Deunov ………………………..216
Fórmula de consagração ………………………………………………..218
Oração pela harmonia ……………………………………………………219
Apêndice
Os exercícios de ginástica ……………………………………………..225
Descrição e esquemas dos exercícios ………………………………231
